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Feldenkrais Schongau

Studio für ganzheitliche Bewegung

Bewegung – Massagen – Körpererfahrung

Die Feldenkrais-Methode ist geeignet für alle Menschen, die offen sind für neue Wege im Umgang mit sich selbst und ihren Mitmenschen, die neue Wege im Alltag, im Beruf, in künstlerischer Tätigkeit oder im Sport suchen.

Benannt nach dem Begründer Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) bietet diese Lernmethode die Möglichkeit, über Bewegung und Achtsamkeit zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit zu kommen. Die Erfahrung von Bewegung, das Lernen und Wahrnehmen am eigenen Leib, steht im Mittelpunkt der Feldenkrais-Arbeit und verbindet alle Aspekte menschlichen Erlebens und Handelns.

Die Feldenkrais-Methode ist eine Quelle für neue Kräfte, eine Erfrischung der Sinne und ein Zugang zu mehr Lebendigkeit und neuer Inspiration.

„Selbstentwicklung ist verbunden mit der Erkenntnis des eigenen Werte.“
Moshé Feldenkrais

–> Feldenkrais-Verband Deutschland

13. – 20. 05. 2018

Frühling in Griechenland – Ferien für alle Sinne

Feldenkrais und Wandern, Kreistanzen und Meditation
Griechenland im Mai – eine Reise für Menschen, die besonderen Wert auf Naturorte legen, gerne schön wohnen, gutes Essen schätzen und sich draußen in der Natur bewegen möchten. Im idyllischen Olivenhain wohnen wir in schönen, geschmackvoll eingerichteten Steinhäusern direkt am traumhaften Strand von Kardamyli. Im Schatten alter Bäume bewirten uns die warmherzigen Gastgeber mit köstlichen regionalen Speisen in ihrer idyllischen Taverne. Der nahegelegene kleine Ort lädt mit Restaurants, netten Läden und chilligen Bars unter freiem Himmel zum Verweilen ein. Eine Einladung zu Genuss und Inspiration, Entspannung und Aktivität. Unter Olivenbäumen oder am alten Dorfplatz tanzen wir meditative und wilde, kraftvolle und sanfte und vor allem griechische Kreistänze.

Bewusst gestaltete Momente der Stille führen uns immer tiefer in unsere Mitte und zu uns selbst. Leichte, einfache Bewegungseinheiten aus der Feldenkrais-Arbeit sollen vor allem Spaß machen und beleben Körper und Geist. Sanfte Atemübungen bringen Ruhe und Dynamik.

Noch mehr Dynamik erlebst du bei gemeinsamen Wanderungen auf uralten Pfaden durch Berge und beeindruckende Täler. Wir wandern vorbei an Dörfern, alten Kirchen und Klöstern, bevor wir immer wieder zum Strand zurückkehren, um in das türkisblaue Meer einzutauchen oder im Schatten auszuruhen.

Gerne können auch Partner und Kinder dabei sein und eine besondere Ferienwoche genießen! Verlängerung ist möglich. Bitte bald buchen, da das Hotel – wie auch unser Kurs – sehr beliebt und deshalb schnell voll ist! Einzelsitzungen bei Inge sind möglich (Massagen oder Feldenkrais).

Anmeldung:
Bitte über unsere Website oder per Mail. Bei Interesse oder Anfragen:
Irene Christen – 08091-539276, info@glueckliche-beziehungen.de
Inge Schuster – 08861-690 8341, ingeschuster@onlinehome.de

–> Frühling in Griechenland – Ferien für alle Sinne

Fr. 12. Okt. – So. 14. Okt. 2018

Feldenkrais und Wandern im Allgäu

Bewegung – Natur – Entspannung

Umgeben von herrlicher Natur, fernab von Stress und Hektik liegt das kleine aber feine Seminarhaus Quellhof. Für unsere Feldenkraisstunden oder morgendliche Meditation steht ein schöner Seminarraum zur Verfügung. Ruhig am Rande eines Weilers gelegen mit herrlichem Blick auf die Berge bietet dieser Ort Ausgangspunkt für schöne Wanderungen.

Wir übernachten in liebevoll eingerichteten 2- oder 3-Bett-Zimmern und lassen uns mit gutem vegetarischem Essen verwöhnen. Im Kaminzimmer treffen wir uns zum abendlichen Zusammensein oder genießen die Stille allein in der Natur.

Den genauen Ablauf richten wir nach unseren Bedürfnissen und dem Wetter.

Ort: Seminarhaus Quellhof, Bachtel 14,
87466 Oy-Mittelberg www.quellhof-allgaeu.de

Kosten: 260 € / 230 € (Unterbringung in 2-Bett oder 3-Bettzimmern)
EZ-Zimmer-Zuschlag pro Nacht 25 €

im Preis enthalten: Übernachtung, HP, Lunchpaket für die Wanderung,
3 – 4 Feldenkrais-Einheiten, Kurtaxe

Kursleiterin: Inge Schuster, lizensierte Feldenkrais-Lehrerin

Anmeldung und Info: ingeschuster@onlinehome.de od. 0152 – 3439 588

Feldenkrais Everyday

Ein Film von Marcela Bretschneider und Mariano Nante
Buenos Aires 2015

Marcela Bretschneider: Projektleitung und Regie
Diana Sternbach: Produktionsassistenz
Tomas Utillano: Kamera
Sebastian Viggiola: Schnitt