Peiting: Gruppen-Stunden 2023
Donnerstag Vormittag – 30.3. / 20.4. / 27.4. / 4.5. / 11.5. / 25.5. mit Eva Mall liz. Feldenkrais-Pädagogin, Physiotherapeutin
jeweils von 9.30 – 10.30 Uhr – Kurs leider schon ausgebucht!
Donnerstag Abend – 20.4. / 25.5. / 22.6. / 13.7. mit Inge Schuster
Gruppe I von 18.15 – 19.15 Uhr – Gruppe II von 19.30 – 20.30 Uhr
Kosten pro Kursstunde 11 €
alle Kurse finden in Peiting, Lorystraße 26 im „Graficum“ statt
Anmeldung bitte per mail unter ingeschuster@onlinehome.de
weitere Info gerne unter Tel.: 0152-34 39 5887
Für Einzelstunden können Sie gerne einen Termin mit mir vereinbaren, entweder telefonisch unter 0152 – 34 39 5887 oder per mail ingeschuster@onlinehome.de
Feldenkrais intensiv
Balance und Stabilität als Basis unseres Lebens
Das Gleichgewicht zu finden, im Innen und im Außen, ist grundlegend für unser tägliches Leben. Unser Körper kann sowohl in stabiler Position funktionieren, als auch in instabiler Situation sich bewegen oder in eine stabile Position zurückkehren. Für jede instabile Bewegung ist eine stabile Position der Ausgangspunkt und wir kehren dorthin zurück. Das Gleich-gewicht zwischen dem einen und dem anderen hilft uns, unser Leben in Balance und Ausgeglichenheit zu führen.
Die Balance unseres Körpers ist aufgrund seiner Lage abhängig von Wirbelsäule, Brustkorb und queren Böden wie Füßen, Hüftgelenksachse mit Beckenboden und dem Zwerchfell. In dieser Seminarreihe lade ich dich ein, mit ausgewählten Lektionen das Zusammenspiel von Aufrichtung, freier Beweglichkeit, Stabilität und Atmung zu erforschen.
Termin: Samstag, 03. Juni 2023 – von 9.30 – 13.00 Uhr
„Wache Füße – glückliche Knie“
Kosten inkl. Getränke/Imbiß 50 € –
Anmeldung unbedingt schriftlich
Inge Schuster, mail: ingeschuster@onlinehome.de, Tel.: 0152-34 39 5887
Kursort: Lorystraße 26 in Peiting (Graficum) P. Mayr – Parken direkt vor dem Haus
Feldenkrais – Tanz – Meditation
Feldenkrais, meditative und heilende Tänze im Kreis, Stille und Meditation. Eine wunderbare Gelegenheit, uns zu entspannen und bewusst zu bewegen, sowie unsere innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu finden. Höglsteig, ein wunderschöner und nährender Ort in der Natur bei München, unterstützt uns dabei, bei uns selbst anzukommen.
Für Anfänger und Bewegungserfahrene, für Frauen und Männer! Es geht um Freude an Bewegung und Tanz sowie das Erleben von Stille und Raum.
Samstag, 8. Juli 2023 von 10 – 17 Uhr in Höglsteig, 85665 Moosach und
Samstag, 18. November 2023 von 10 – 17 Uhr
Kursleitung: Irene Christen Tanz und Meditation, Inge Schuster Feldenkrais
Anmeldung: ingeschuster@onlinehome.de oder irene.christen@posteo.de