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Fr. 11. Okt. – So. 13. Okt. 2019

Feldenkrais und Wandern im Allgäu

Bewegung – Natur – Entspannung

Umgeben von herrlicher Natur, fernab von Stress und Hektik liegt das kleine aber feine Seminarhaus „Quellhof“. Für unsere Feldenkraisstunden oder morgendliche Bewegungsmeditation steht ein schöner Seminarraum zur Verfügung. Ruhig am Rande eines Weilers gelegen mit herrlichem Blick auf die Berge, bietet dieser Ort Ausgangspunkt für schöne Wanderungen und eine Bergtour.Wir übernachten in liebevoll eingerichteten 2- oder 3-Bett-Zimmern und lassen uns mit gutem vegetarischem Essen verwöhnen. Im Kaminzimmer treffen wir uns zum abendlichen Zusammensein oder genießen die Stille allein in der Natur.

Programm/Ablauf:  Fr. 11. Okt. – 15.00 Uhr Beginn und Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen, anschl. kleine Wanderung in der nahen Umgebung, 18.00 Uhr Feldenkrais, 19.30 Uhr Abendessen

Sa. 12. Okt. – 8.00 – 9.15 Uhr Erwachen mit allen Sinnen und Feldenkrais, anschl. Frühstück, 10.30 Uhr Wanderung, Dauer ca. 4 Std. mit der Möglichkeit in Oy-Mittelberg Primavera zu besuchen, Rückkehr ca. 16.00 Uhr, 18.00 Uhr Feldenkrais, 19.30 Uhr Abendessen

So. 13. Okt. – 8.30 – 9.45 Uhr Meditation und Feldenkrais, anschl. Frühstück und Wanderung durch’s schöne Wertachtal, 13.00 Uhr Mittagessen, Abschlußrunde – Ende

Den genauen Ablauf richten wir nach unseren Bedürfnissen und dem Wetter.

Wichtiges zur Anmeldung: Damit das Seminare stattfinden kann, ist es notwendig, dass sich Interessierte frühzeitig anmelden. Das Seminar wird abgesagt, wenn vier Wochen vor Kursbeginn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist. Wir bitten daher bei Interesse um frühzeitige Anmeldung. Vielen Dank!

Ort: Seminarhaus Quellhof, Bachtel 14,
87466 Oy-Mittelberg www.quellhof-allgaeu.de

Kosten: Übernachtung/Halbpension: 130 € – 150 € je nach Unterbringung in 2-Bett oder 3-Bettzimmern (Lunchpaket für die Wanderungen u. Kurtaxe enthalten),    EZ-Zimmer möglich – Buchung direkt über malika.bauer@quellhof-allgaeu.de

Kursgebühr:  150 €

Kursleiterin: Inge Schuster, lizensierte Feldenkrais-Lehrerin, Körpertherapeutin, Ausbildung betriebl. Gesundheitsförderung nach Kneipp

bei Anmeldung bis 01. Sept. 10 % Ermäßigung auf die Kursgebühr – Anmeldeschluß 15. September 2019

Anmeldung und Info: ingeschuster@onlinehome.de od. 0152 – 3439 5887

oder über mein Kontaktformular:

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